分け目のくっきり地肌に焦って育毛スタート!

私が、育毛に関して気にし始めたのは、ちょうど一年前のことです。


お風呂場で髪を洗うたびに、抜け毛が多いなと毎日、気になっていました。


まさかと思い鏡でチェックしたり、主人に頭のテッペンを詳しく見てもらうと、どうやら以前に比べて薄くなってきているんじゃないか、との事でした。

私が見ても、分け目部分にある地肌の線が深く大きくなっているようでした。


「えっー!私、どうなってんの?」これは、大変だ、マズイ。
そう思ったのです。

日ごろの生活習慣を見直してみることからケアをスタート

今までの生活の何がダメだったのか、自分なりに考えました。

特に気にしたことはなかったのですが、普通にシャンプー、コンディショナーをして髪は長かったので、毎日、ゴムで縛っていました。

これが、いけなかったのかと思い切ってショートヘアにしました。


美容院に行ったときに、軽く相談してみると女性でも、年を重ね、ホルモンのバランスが崩れたり、ストレスが溜まったり、紫外線を浴びたりすると薄毛になるとのことでした。

気になるなら、市販の育毛剤を試して、頭皮マッサージをされてみてはどうですか、との事でした。


まだ、本格的に悩んでいる訳ではないので、自宅で簡単に出来る改善方法があったらいいなと思っていたので、早速、実行してみることにしました。

育毛シャンプーと頭皮ケアで楽しみながらの育毛ライフ

ドラッグストアに行って見ると、女性用の育毛ケア商品が沢山ありました。

値段の高いものから、初めてにちょうど良い手頃な商品までありました。

私は生薬配合の無添加のシャンプーを購入しました。

頭をゴシゴシ洗うのは良くないらしく、頭皮マッサージをしながら、髪をギュッギュッと合わせず優しく揉むように洗います。

血色が良くなるように、生え際を指で軽く押し、気持ちの良い所で止めます。


分け目が気になるのでその周りを指でトントンと優しく叩きます。時間がどのくらいすれば良いかわからなくなるので、歌を一曲歌いながら終わったら終了と、楽しみながらしていました。


あれから一年後、続けてきて、明らかに抜け毛が減ってきています。

コシのなかった髪の毛がふわふわと風を感じている時がとても幸せです。


これからも頭皮ケアを楽しんで続けていきたいです。