起きて枕に付いていた抜け毛にショック!

毛を育てると書く「育毛」



出来る事ならこの部分だけは避けたいですが、男性も女性もあり得るお話です。


私はある時期から髪の毛が抜け始めました。


最初は1,2本から起きたらゴソッと抜けていたのでビックリしました。

育毛スプレーと頭皮マッサージで、薄毛対策

そこから分け目を変えてみたり、保湿クリームを塗って乾燥を防いでみたりしましたが勿論それは効き目などないので、
育毛スプレーを頭皮に噴射して刷り込んでマッサージをして頭皮が活性化するようにしました。

前の方が若干薄かったので噴射してこすらないようにすることは気を付けました。

最初は効き目の実感などありませんでしたが、しばらくしたら分け目の開き具合が少しずつ狭まって来て今はあと少しの所まで来ています。


育毛スプレーは頭皮がスーッとする生薬などを配合しているので、噴射した後は頭皮が少し暖かくなります。

そのあとマッサージをするので、尚更ぽかぽかと暖かく、それが血行促進に繋がっているのではないかなと思います。

頭皮状態と相談しながら、自分に合ったケアを

ただ、元々は頭皮が凄く敏感で刺激には弱いので髪の毛を整えるスプレーなどは使わないようにしてます。

シャンプーも頭皮に付ける前に一度水で泡立ててから髪の毛の表面に全体的に付けるようにして徐々に頭皮に回して行って泡で洗う感じでしています。


育毛スプレーは髪の毛を良く乾かしてから、垂れないように気を付けつつ薄い部分だけ噴射して軽く叩くような感じでマッサージをしています。

新陳代謝が良くなるように頭にあるツボなども押してみたりしてますが、これがどこまで効力があるかはわかりませんが、体が冷えないように気を付けて血行が悪くならないようにはしています。


頭皮をマッサージする機械も試しては見ましたが痛いだけで駄目でした。

スプレーも余り吹き付けすぎると良くないので少しずつするのが良いと思います。


徐々に髪の毛も生えてきましたので、体質改善等違う面からも気を付けるようにして、ここからも頑張って回復してくれたら良いと思います。